“优秀大学生”是习惯意义上的好学生，即学习用功、成绩拔尖遵纪守法的学生。通常是“三好学生”、“优秀学生奖学金”的获得者。由于总是给人一种好学上进、聪明认真、学业有成、循规蹈矩的印象，故他们的个人修养问题不易被察觉，不易被重视。当走近他们的生活世界，走进他们的心灵深处，就会发现，在这些“品学兼优”的大学生中，有不少人的心理发展并不健全，或者说存在着一定程度的心理缺陷和误区。这些人或是背负着沉重的心理包袱艰难地行进着，或是在孤独的心境中苦苦挣扎着。他们常常感到活得很累，生活在内心的矛盾冲突和不时的焦虑中，自感无论怎么努力也难到自己所期望的高度。

 一、“优秀学生心理综合征”的一般特征

1、以过分追求完美为个性特征
    追求完美是优秀大学生“心理综合征”的核心特征，表现在他们身上的其它问题，都与此有着密切的联系。
    生活中许多人都有追求完美的倾向。或许追求完美是一个人上进心强、严格要求自己的表现。然而，追求完美一旦成为一个人的生活教条，成为一种不可变通的唯一标准，那势必会给人带来无尽的烦恼和困惑。因为在任何生活领域，完美都是相对的，而不完美是绝对的。如果一个人硬要用完美的尺度去衡量自己，衡量他人，衡量周围的环境，衡量生活中的一切，那他肯定会常常生活在失望和痛苦之中。在有“心理综合征”的优秀学生身上，这种追求完美的倾向表现得非常明显和普遍，已成为他们个性特征的组成部分。
    这种追求完美的倾向一方面表现为对自己的过高期望、过分要求，如总是要求自己把什么事情都做得尽善尽美，不能有一点疏漏。于是在行为上表现出极其认真，追求细节，甚至非常刻板，稍有一点事情做得不够完美，心里便惴惴不安。严重的甚至出现了强迫症症状。他们总希望自己在各方面都很优秀，不能接受自己某一方面比别人逊色，因此处处表现得争强好胜，即使在生活细节上也喜欢计较高低。
    另一方面，追求完美倾向还表现在对他人和环境的过高期望。这种心理状态容易导致对生活的不满和与周围人相处的困难。他们会对正常的生活环境和现象不能接受，不是抱怨周围同学素质低，就是埋怨环境、设施不如人意。可以说，他们到任何一个环境中体验到的多是不满和不快，很少有幸福感和快乐感。

2、以关注消极面为认知特征

     任何事物都有积极面和消极面，关注点不同，会带来截然不同的心理体验。追求完美的人总希望阳光普照，莺歌燕舞，一切顺利，心想事成。然而，追求完美的必然结果则是比他人更容易发现、也更难接受不完美的事物，对现实中的不如意往往特别敏感。有“心理综合征”的学生在认知方式上比较容易看到事物的消极面。这种关注消极面的认知方式在对待挫折和失败上表现得更为明显.

    高校的优秀学生，大多生活经历一帆风顺，失败体验少，对挫折和失败缺少足够的心理准备。然而，在大学这样一个人才济济、充满竞争的新环境里，即便是过去再优秀的学生，也难免会有失手的时候，这是很正常的。然而，偶尔的一次挫折往往会成为一些优秀学生良好自我感觉破灭、自信心严重受挫的开始。他们很容易把一次失败概括为“我不行”，泛化为“我一切都完了”的想法。

3、以过分关注自己的印象和他人的评价为人际特征

    一方面他们过于追求完美的特征使得他们总想给人留下好印象，因而很在意他人的评价；另一方面他们过分关注消极面的特点则使他们在与人交往时或是对他人的言行颇多微词，或是对自己的举止不甚满意。于是，不少人陷在这样的矛盾中：既希望与人接近，被人理解和接纳，想多与人交往，赢得大家的好感，又害怕自己在交往中的表现不尽人意，给他人留下不良印象。因而在人际交往中格外地谨慎小心，顾忌言谈举止是否得当，对别人的评价十分在意。一些人干脆减少人际来往，显得有点不合群。

 4、以优柔寡断为意志特征

    应该说优秀大学生多有较强的意志力。他们为了实现自己的目标，能够克服困难，承受压力，坚持不懈地努力。然而，过分追求完美的心理却使得有“心理综合征”的优秀学生在作决定时，优柔寡断，患得患失。过去经历的一帆风顺，使他们对失败异常敏感，对挫折承受能力较弱，他们难以接受自己也会失败的现实，害怕面对一旦作出某项决定而后来又发现是错误的这样一种局面。他们寻求完美的心理，使他们无法接受“得到一者意味着失去另一者”的选择，他们过于在乎别人的评价，使得他们很怕给别人留下不佳的印象。因而，他们常常反复考虑，再三权衡，希望寻求“万无一失”之计，特别是那些个性偏内向的，更是如此。有“心理综合征”的优秀学生常常拿不定主意，不断地修改或推翻决定，甚至“议而不决，决而不行”，这使他们经常处于焦虑状态，所谓“当断不断，反受其乱”。如果所作决定意义重大，焦虑水平将更高，持续的时间就更长，对身心健康的损害也更大。而且越焦虑，越不知所措，就越不容易作出清晰、正确的决策。

二、“优秀学生心理综合征”对策

1、变注重成功为注重奋斗

    目前社会上有一种不太健康的宣传导向，即只重成功的结果，不重奋斗的过程。媒体广为宣传的往往是那些成功者，而对那些持之以恒、脚踏实地地奋斗，但尚未取得显著成绩的奋斗者却很少提及。即使对奥运健儿的宣传，也给人一种感觉“只认第一，不认第二”。这种导向很容易造成青少年只重结果不重过程，期望过高而不切实际，以至于不能在现实生活中踏踏实实地健康成长。“心理综合征”的优秀学生普遍存在着“只能成功不能失败”的“绝对化”观念，有的人甚至抱有“考第一是成功，考第二是失败”的心态。因此，社会、学校、家庭应多对青少年进行挫折教育(www.21blue.com)和艰苦奋斗教育(www.21blue.com)，使他们养成脚踏实地的作风，增强对挫折、失败的心理承受能力和战胜困难的勇气。

2、变过高期望为适度期望

    过高的期望值不仅使他们整天都处在紧张、焦虑之中，而且容易使他们对现实感到失落和失望，并且对已有的成绩和优势没有感觉。有成就，却没有成就感，是许多优秀大学生的通病。一个人只有为符合实际、适合自己的目标去奋斗，才会有充实感和成就感，才能使人有往上跳的信心和勇气。因此，无论是家庭、社会，还是优秀学生自身都应变过高期望为适度期望。
充分发挥自己的优势和潜能，就会在生活的海洋里左右逢源，游刃有余，获得更好的发展。